Арт Лайф

Категории

Новости

Реклама

 

Реклама

5 действий утром, которые ускоряют обмен веществ 2017-01-23

5 действий утром, которые ускоряют обмен веществ

 

 Это работает и помогает похудеть!

Выпей стакан апельсинового сока. Он взбодрит и пополнит запасы кальция, который полезен для зубов и костей. Лучше всего, конечно, сделать фреш, но если времени не хватает, можно выпить и сок из пакета.

Включи в свой завтрак клетчатку. Она улучшает пищеварение и помогает сбросить лишние калории. Употребляя 30 г клетчатки ежедневно, ты сбросишь до 6 кг за год. Можешь съесть бутерброд из ржаного хлеба или тарелку мюслей.

Добавь в мюсли ягод черного цвета. Например, чернику или черную смородину. Подойдут как свежие, так и консервированные ягоды. Они улучшают зрение и приостанавливают процесс старения.

Пей кофе с молоком. Если ты не можешь отказаться от этого напитка, сделай его более полезным. В молоке есть кальций и витамин D. Кстати, взбодрить утром может и чашечка какао.

Выпей стакан воды. Организму нужно 1,5-2 литра воды в день. Без достаточного количества жидкости ты можешь чувствовать усталость, раздражительность и головную боль.

Нет комментариев на данный момент.

Only registered users can post comments


Home Home | Вернуться Проблемы здоровья.



Корзина  

(пустая)

Скидки

На данный момент таких товаров нет

Новости

Употребление яблочного уксуса (2018-04-05)

Если вы решили для оздоровления или лечения использовать яблочный уксус, вам необходимо знать, как пить яблочный уксус, как принимать яблочный уксус правильно, используя в каждом конкретном случае рекомендуемые дозы.

Использование яблочного уксуса в кулинарии (2018-04-05)

Широко используется яблочный уксус в кулинарии. Он помогает улучшить качество и вкус пищи.

Помощь яблочного уксуса в уходе за волосами (2018-04-05)

Яблочный уксус зарекомендовал себя как прекрасное средство лечения и ухода за волосами.

Использование яблочного уксуса в косметологии (2018-04-05)

В наши дни яблочный уксус нашел применение в различных сферах. Широко применяется яблочный уксус в косметологии. Народная медицина предлагает много натуральных рецептов. Во многих рецептах рекомендуют использовать яблочный уксус от прыщей. Вот один из них: цветки календулы и ромашки поместить в яблочный уксус и настоять. Получится отличное средство для ухода за проблемной кожей.

Яблочный уксус - средство для похудения (2018-04-05)

Можно ли похудеть с помощью яблочного уксуса? Многих интересует: действительно сжигает жиры яблочный уксус? Как считают многие диетологи, употребление яблочного уксуса способствует сжиганию жира в организме, благодаря кислотам и пектины, входящих в его состав.

Яблочный уксус - натуральный ценный продукт природы (2018-04-05)

Человек, стремясь сохранить и укрепить свое здоровье, понимает, что без использования даров природы не обойтись. Она должна стремиться использовать для лечения продукты природы, а не те химические препараты, которые продаются в аптеке. Среди таких природных продуктов, имеющих лечебное и профилактическое действие, почетное место занимает яблочный уксус.

Картофель «Гурман»: характеристика сорта с сиреневой мякотью (2017-11-15)
Шокирующая правда о Черном море (2017-04-04)
Где живут люди после смерти: не умрите от того, что узнаете (2017-04-04)
Секс в пожилом возрасте: что грозит мужчинам (2017-04-04)

Все новости

Новые товары

На данный момент нет новых товаров

Реклама

 

Реклама